Verantwoord Spelen

Gokken moet leuk en ontspannend blijven. Voor de overgrote meerderheid van de spelers is het een vorm van vermaak, maar voor sommigen kan het uit de hand lopen. Op deze pagina lees je hoe je verantwoord speelt en waar je terechtkunt voor hulp.

Speel alleen als je 18 jaar of ouder bent

Deelname aan online kansspelen is in Nederland uitsluitend toegestaan vanaf 18 jaar. Gok nooit met geld dat je niet kunt missen en zie het nooit als een manier om geld te verdienen.

Tips voor verantwoord spelen

• Stel vooraf een budget in en houd je daaraan.
• Bepaal een tijdslimiet voor je speelsessies.
• Probeer verliezen nooit terug te winnen.
• Speel niet onder invloed van alcohol of emoties.
• Neem regelmatig pauzes.

Hulpmiddelen bij vergunde casino's

Legale, in Nederland vergunde casino's bieden verplichte hulpmiddelen zoals stortingslimieten, tijdslimieten en de mogelijkheid tot zelfuitsluiting. Maak hier actief gebruik van om grip te houden op je speelgedrag.

Cruks

Via het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (Cruks) kun je jezelf tijdelijk of langdurig uitsluiten van alle vergunde online en fysieke casino's in Nederland. Dit is een krachtig hulpmiddel wanneer je een pauze nodig hebt.

Hulp nodig?

Herken je signalen van problematisch gokgedrag bij jezelf of iemand in je omgeving? Zoek dan hulp bij een onafhankelijke organisatie zoals het Loket Kansspel of de Anonieme Gokkers. Praten helpt, en hulp zoeken is een teken van kracht.